• 2019年07月15日
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こんにちは！ビタ美ンスポット鍼灸整骨院の川名です。

今日は、倦怠感の改善に効果があるツボ、【地機】（ちき）を紹介します。

位置は、脛骨の内縁の湾曲部から４横指（約７～８㎝）下方にあり、探ると圧痛や凝りがある所です。

脾経（土性・五行のうち土に属す）に異常がある場合に反応が現れるところ、という意味です。

【地機】は全身にエネルギーをみなぎらす（水穀の精微を、人身に必要な気血に変える）作用があります。

その作用により、倦怠感やだるさを改善する効果があります。疲労回復にも用いられます。

生理不順（血海を併用）を調える効果もあります。