• 2020年05月06日
• カテゴリー：未分類

こんにちは！ビタ美ンスポットSANRI鍼灸整骨院の川名です。

今日は、腰痛の特効穴【委中（いちゅう）】を紹介します。

【位置】膝を屈曲してできる膝裏の横紋の正中にあり、

探ると拍動を感じる。

「膝窩の真ん中」という意味です。

四総要穴歌に「腰背は委中に求む」とあり、

昔から腰背部の痛みの特効穴とされています。

急性腰痛、慢性腰痛どちらにも効果があります。

膝痛、坐骨神経痛、こむら返り、

のぼせの引き下げにも用いられます。