• 2022年07月18日
• カテゴリー：川名のツボ紹介

 

こんにちは！ビタ美ンスポットＳＡＮＲＩ鍼灸整骨院です。

月曜日の更新は川名によるツボ紹介に時間だよ。

今回は「大椎」をとりあげたいと思います。

「大椎」の位置は、首筋の正中で、

くびすじを上から下になで下ろすと首から背中に移行するあたりに、

ボコッとでた骨があります。これが7個目の骨です。その骨の直下に取ります。

「大切な、あるいは大きな椎骨」という意味です。

呼吸器・のど・鼻の疾患、などに効果があります。

風邪を引きやすい方には大椎穴へのお灸が効果的です。

ドライヤーで大椎穴を温めても効果的があります。

夏の暑さも注意は必要ですが、

冷房の当たりすぎで体調を崩さないようにしてくださいね。