ネット予約猫背になっていませんか？
- 2019年12月10日
- カテゴリー：未分類
あなたの身体は猫背になっていませんか？
子どもの頃、母親に、
胸を張って背筋をぴんと伸ばしなさい
って言われたことありませんか？
実際そのような姿勢で無理矢理に胸をはり、
体のけぞらしているのですぐに疲れてしまいます。
そして体を丸めているのが楽なので
どんどん猫背になっていきます。
正しい姿勢とはどんな姿勢でしょう？
膝をついた状態で立ってみましょう。
無意識の姿勢が、正しい姿勢に近いと言われています。
背筋がぴんと伸びた状態では無いことが、
確認できると思います。
自分自身が正しい姿勢と思っていても、
実際は正しくない姿勢になっていることが多く見られます。
猫背になっていると思ったら、
当院にご相談ください。
