• 2022年08月08日
• カテゴリー：川名のツボ紹介

こんにちは！ビタ美ンスポットＳＡＮＲＩ鍼灸整骨院です。

月曜日の更新は川名によるツボ紹介に時間だよ。

今日は、下肢の冷え性に効果があるツボ

【腰陽関（こしようかん）】を紹介します。

 

 

 

 

 

【位置】第四・五腰椎棘突起間の窪みにある。

【意味】「腰背部の関所」

下肢の冷え性に効果があるツボです。

冷えには

お灸がおススメ！！

腰痛にも効果があります。

この場所は疲労が蓄積しやすく、ギックリ腰が起こりやすい場所でもあります。

他には、月経時の腰痛、坐骨神経痛、膀胱炎にも有効です。