• 2020年04月03日
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こんにちは！ビタ美ンスポットＳＡＮＲＩ鍼灸整骨院の川名です。

今日は、眠気解消＆不眠解消に効果があるツボ

【中衝（ちゅうしょう）】を紹介します。

【位置】中指の爪の手前の角の横で、押すと凹む所。

「中指の端」という意味です。

異常に眠気が起きた時に刺激すると目が覚め、

眠れない時刺激すると、体をリラックスさせて

快眠に導く効果があります。

イライラする時や胸苦しい場合にも用いられます。