• 2020年06月29日
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こんにちは！

今日は、便秘に効くツボ【大巨（だいこ）】を紹介します。

【位置】おへその横2寸に天枢穴を取り、天枢から2寸下がったところに取る。

【意味】「大きい」

足陽明胃経に属します。

慢性の便秘の特効穴で、腸の蠕動運動を活発にして排便を促します。

慢性の便秘以外に、胃・大腸・小腸全般の症状に効果があるとされています。

他にも、月経不順、月経困難症などの婦人科系の症状にも用いられます。