• 2020年09月17日
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こんにちは！

今回は【腰陽関（こしようかん）】というツボを紹介します。

【位置】第四・第五腰椎棘突起の間の窪みで、背部正中線上にある。

【意味】「腰、背部の関所」

下腹部・腰部の痛みに効果があるツボです。

他には、膀胱炎、下肢の冷え性、坐骨神経痛に用いられます。

女性の場合は月経時の腰痛にも有効です。