• 2018年04月15日
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こんにちは！ビタ美ンスポットSANRI鍼灸整骨院黒沢です。

 

吐き気に効くツボ
合谷（ごうこく）
場所は手の親指と人差し指の付け根の間にあります。二日酔いの吐き気だけでなく、頭痛、腹痛、下痢、便秘など、幅広い症状に効くツボです。

頭痛に効果のあるツボ
百会（ひゃくえ）
このツボは頭のてっぺんにあります。左右の耳を結んだ線と体の中心線の交わる点にあります。二日酔いによるガンガンする頭痛を和らげてくれます。

他にも自律神経を整えてくれるツボでもあります。不眠にも効果的です。

胃腸に効くツボ
足三里（あしさんり）
膝の皿の下、靭帯の外側にあるくぼみから指4本分下のところにあります。強く押すと足の指先までしびれるような感覚が伝わったらそこがツボです。

腹痛、下痢、嘔吐など胃腸の不調に効きます。