• 2018年05月08日
• カテゴリー：未分類

こんにちは！ビタ美ンスポットSANRI鍼灸整骨院、の川名です。

夜よく眠れないということはありませんか。

なかなか寝付けない。眠れても数時間で目が覚めてしまい、その後眠れない。

目が覚めるのが早すぎる等。

そんな時に効果があるのが、踵の真ん中にある失眠というツボです。

指で推して頂いてもいいのですが、お灸が適しています。

市販の台座灸（せんねん灸など）がつかいやすいので、眠れない方は是非試してみてください。