• 2018年10月29日
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こんにちは！ビタ美ンスポットSANRI鍼灸整骨院の川名です。

今日は最もポピュラーな経穴（ツボ）、【合谷】を紹介します。

【合谷】の場所は、人差し指と親指の骨手背のまたで、やや人差し指よりにあります。

二本の骨の間を親指で押してみて、ジーンとくる箇所が合谷です。

二本の指が「合わさる谷間」という意味です。

以下のような効果があると言われています。

・視力や眼病全般
・頭部の疾患全般
・首や肩のこりや不調
・精神的な症状
・大腸の不調（便秘、下痢）
・喉の痛み、歯痛

押し方は、反対の親指で気持ち良い強さで、じわーと押して放し、またじわーと押して放すを繰り返してください。押し回してもOKです。