• 2018年11月08日
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こんにちは！ビタ美ンスポットＳＡＮＲＩ整骨院の川名です。

今年も残すところあと2ヶ月を切りました。忘年会などで、アルコールを飲む機会が増える時期ですね。

今日は、二日酔い、胃もたれに効く経穴（ツボ）、【泉生足】を紹介します。

【泉生足】（せんせいそく）の位置は、足の第二指（手の人差し指に当たる）の裏で、第一関節（指先から一つ目の関節）と第二関節（二つ目の関節）の中央にあります。指で圧すると痛いです。

二日酔いのとき反応が出やすいです。

「泉のように生気が湧く足のツボ」という意味です。

セルフケアのやり方ですが、母子を用いて爪を立てるように（爪はあてないで）強めに押してみてください。

ドライヤーの温風を当ててもいいですね。（やけどには注意）

是非試してみてください。