2020年11月の記事一覧
副交感神経を調節するツボ【中膂兪（ちゅうりょゆ）】
- 2020年11月17日
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こんにちは！ 今日は、【中膂兪（ちゅうりょゆ）】を紹介します。 【位置】第３仙椎棘突起下外方に２横指（１寸５分……続きを読む
高血圧の方は塩分を含んだ食事に気をつけましょう。
- 2020年11月09日
- カテゴリー：未分類
高血圧の方の漬物は控えましょう。 梅干し（100ｇあたり約13ｇ） 高菜漬け（100ｇあたり約6ｇ） たくあん……続きを読む
胃の不調を整えるツボ【解谿（かいけい）】
- 2020年11月04日
- カテゴリー：未分類
こんにちは！ 今回は胃の不調を整えるツボ【解谿（かいけい）】を紹介します。 【所属経絡】胃経 【位置】足首の前……続きを読む
